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　　Q “自殺”是不是疾病？

　　A 在中國63%的自殺身亡者和40%的自殺未遂者有嚴重的精神疾病，包括抑郁癥、精神分裂癥和精神狂躁癥。抑郁癥患者中有10%的人會走向自殺。從疾病的角度看，自殺有典型或不典型的前兆癥狀，如情緒低落、抑郁、思維遲鈍、食欲不振、體重下降、人格解體、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等；自殺有病因，如生物、心理、社會的原因；自殺有癥狀，如創傷、窒息、中毒；當然自殺還有預后，如死亡、殘疾或恢復。中國存在大量的“沖動型”自殺，在當時意識失去了控制，廣義上也可認為是一種病態。

　　Q 自殺者是真的想死嗎？

　　A 不對。自殺者只是沒有找到更好的解決問題的方式，反而認為“自殺”是最好的方法。中國的自殺未遂者中，37%的人考慮自殺的時間不超過5分鐘，46%的人不超過10分鐘。大量自殺者采取行為后會后悔。“自殺”經常是一種表示對周圍生活不滿的方式，也是作為證明自己無罪、對受到不公平待遇抗爭的方式。

　　Q 自殺者會在采取行動前都秘而不宣嗎？

　　A 不會。調查發現自殺者會多次談到死亡、活著沒意思、一死了之、甚至詢問自殺方法。

　　Q 對于有自殺傾向的人，我們是否能夠直接地詢問這些問題——“你有沒有想過自殺？”“你想過幾次了？”“你想以什么樣的方式結束生命？”

　　A 這些問題是非常必要的。然而，即使很多精神科醫生也會誤認為這些問題會暗示和刺激自殺者。恰恰相反，有自殺傾向的人都仔細想過這些問題，此類詢問不會產生不利影響。而問這些問題是判斷危險程度、采取措施的重要指標。

　　Q 中國是否存在一條“自殺高發帶”？

　　A 從數據調查發現，確實存在自殺高發地區。中原地區包括：河南、湖北、安徽、江西等省，自殺率是其他地區的兩倍。這些地區是主要的產糧、產棉區，目前的研究認為，農藥的廣泛使用是其自殺率高的一個原因。是否和文化有關，還沒有明顯的證據。

　　Q 我們如何判斷哪些人有中度抑郁癥？

　　A 如果以下癥狀中有5個連續存在兩周甚至更長的時間：絕大多數時間感到悲傷或情緒低落；對多數活動和性活動喪失興趣；體重或食欲發生變化；睡眠障礙；坐立不安、急躁或易被激怒；疲勞感；內疚、無價值或無助感；注意力難以集中、記憶力下降或做事猶豫不決；反復出現死亡或自殺的想法，覺得自己還不如死了好。

　　Q 我們通常關于自殺的哪些想法是不對的？

　　A 這些想法包括：有過一次自殺，以后不會自殺；一個人自殺未遂后，以后再也不會出現自殺行為；大多數自殺源于一個突發性創傷事件；非致命性的自殺行為只是為了引起他人的注意；如果一個人的抑郁情緒突然好轉，他就沒有自殺危險了；大多數自殺者是貧窮和受教育程度低的人。

　　(資料來源：北京心理危機研究與干預中心）