香港著名藝人沈殿霞的女兒鄭欣宜成功瘦身，成為娛樂(lè)圈近期熱門話題。據(jù)媒體透露，鄭欣宜從230磅的小肥妞變成150磅的美少女，已成為香港肥胖少男少女的新一代偶像，連今年香港小姐決賽主辦方也打算邀請(qǐng)鄭欣宜做嘉賓。日前，沈殿霞接受專訪，首次披露女兒的減肥歷程。
8歲膽固醇含量如成年人
自去年7月開始減肥，欣宜花了差不多一年時(shí)間，由230磅減至150磅，足足消除了身上80磅的贅肉，其母沈殿霞(肥姐)本月在加拿大為愛(ài)女舉行17歲生日會(huì)，更讓欣宜放肆一晚，大吃三個(gè)生日蛋糕！
肥姐眼見(jiàn)欣宜減肥已有成績(jī)，回想去年答應(yīng)女兒減肥的要求時(shí)，感慨良多，皆因欣宜自小已患上偏頭痛，更有入醫(yī)院的紀(jì)錄；8歲的她，體內(nèi)的膽固醇含量已像一個(gè)三十多歲的成年人。
現(xiàn)在，由肥妹變成美少女的欣宜，雖然每天都要忍口，又要花一小時(shí)洗澡兼為全身涂收緊肌膚的藥膏，但曾經(jīng)為愛(ài)女減肥而心痛的肥姐卻說(shuō)：“欣宜的毅力、恒心及堅(jiān)持令我非常自豪，絕對(duì)是母親的光榮！”即將擁有如少女般苗條身段的欣宜，更成為肥胖少男少女的“新一代偶像”呢！
十六七歲的少女是開始貪靚的時(shí)候，欣宜也不例外，去年6月，她主動(dòng)致電母親肥姐，說(shuō)希望可以減肥，那一刻，肥姐內(nèi)心的歡喜，非筆墨可以形容，因埋在心底多年的心愿終可達(dá)成，肥姐說(shuō)：“欣宜因?yàn)橛X(jué)得在十六七歲要健康，希望可以瘦一點(diǎn)，所以她主動(dòng)說(shuō)要減肥，我立即答應(yīng)。因?yàn)樵谒陼r(shí)，我已覺(jué)得肥胖對(duì)健康不好，我當(dāng)然想她減肥，但是我太了解我的女兒，凡事不可以強(qiáng)迫她，要她自愿做才可以成功，而我終于等到這一日，所以我便對(duì)她說(shuō)：‘你要說(shuō)得出做得到�！�
肥姐為女兒親試減肥療程
其實(shí)，肥姐在欣宜的童年時(shí)已希望她減肥，皆因欣宜自小已患上偏頭痛，肥姐說(shuō)：“欣宜一向都有偏頭痛，試過(guò)因此而入醫(yī)院，她8歲那年更驗(yàn)出膽固醇含量已達(dá)一個(gè)三十多歲成年人的水平，家庭醫(yī)生是她的契爺契媽，也曾經(jīng)勸她減肥，所以她的健康一向不好�！�
肥姐是出了名的廿四孝媽媽，女兒要減肥，但怕做療程時(shí)會(huì)痛，肥姐便身先士卒，自己先試一試，然后把親身感受告訴欣宜，讓她安心。不過(guò)，欣宜開始減肥的日子，也是肥姐最心痛的時(shí)候，肥姐說(shuō)：“欣宜一向愛(ài)吃，美食當(dāng)前，要她忍口，真是非常辛苦，做母親的當(dāng)然心痛，與她同住的婆婆更加心痛，而當(dāng)時(shí)我又在香港，只可以越洋安慰欣宜和母親。我對(duì)欣宜說(shuō)：‘遲些你會(huì)看見(jiàn)成效，腰會(huì)細(xì)了，肚腩會(huì)小了�！鎸�(duì)母親又說(shuō)：‘有營(yíng)養(yǎng)師教她，會(huì)有足夠營(yíng)養(yǎng)，你放心啦！’那幾個(gè)月，是我最掛心的日子。不過(guò)，看見(jiàn)欣宜開始有成效，便放心了�！�
欣宜不為鮑魚心動(dòng)
現(xiàn)在的欣宜，下巴尖尖，連久違了的鎖骨也重現(xiàn)，的確令人眼前一亮；欣宜為了保持這個(gè)成績(jī)，有時(shí)會(huì)反過(guò)來(lái)提醒母親，肥姐說(shuō)：“我每次回加拿大時(shí)，總會(huì)帶夠熏魚回去，因?yàn)樾酪讼矚g吃，但現(xiàn)在的她，反而對(duì)我說(shuō)：‘媽咪有沒(méi)有搞錯(cuò)，油炸食物我怎么吃？’即使面對(duì)她最愛(ài)的鮑魚，欣宜也會(huì)說(shuō)：‘媽咪，我吃了鮑魚，便不可以吃其它食物。’因此我只切半片給她�！�
欣宜除了忍得口，肥姐說(shuō)她的飲食習(xí)慣已徹底改變，她說(shuō)：“欣宜已戒掉油炸食物，現(xiàn)在她以清淡食物為主。不過(guò)，晚上可以吃一碗飯，菜以蔬菜為主，不過(guò)都有肉，但分量只有兩只臺(tái)灣麻將牌那般大，其實(shí)她已知道飲食的分量，不會(huì)再像以前吃得那樣瘋狂。”
瘦了的欣宜，除了更加健康外，連皮膚也好了，肥姐說(shuō)：“可能整體健康了，連暗瘡都少了，她的成功已成為肥胖少男少女的福音，更有人對(duì)我說(shuō)欣宜是‘新一代的偶像’，其實(shí)，如果可以有正面作用，我不會(huì)介意，因?yàn)樾酪说囊懔Α⒑阈募皥?jiān)持令我非常自豪，絕對(duì)是母親的光榮。”
為整容報(bào)道落淚
欣宜成為“新一代偶像”后，曝光及新聞也日漸增加，早前父親鄭少秋去加拿大探望她時(shí)，她與婆婆便被騷擾，更傳出欣宜瘦身后“整容”——割雙眼皮，肥姐直指此報(bào)道令女兒失去安全感，更指欣宜在家中為此事落淚，肥姐說(shuō)：“欣宜自小已是雙眼皮，只不過(guò)是她愈來(lái)愈肥后把眼線扯平了，變成一條線，現(xiàn)在瘦了，雙眼皮自然會(huì)較以前突出。她覺(jué)得受委屈，不明白為何被冤枉，因此在家中哭起來(lái)，我只可以安慰她，向她解釋不需要理會(huì)外界的說(shuō)法，精神上支持她。”
自從被記者追到她和父親鄭少秋共進(jìn)晚餐后，欣宜便害怕面對(duì)傳媒，肥姐說(shuō)：“那時(shí)她剛考到車牌，那些記者卻對(duì)她狂拍照，真的非常危險(xiǎn)，因此她至今仍害怕見(jiàn)傳媒，外界以為她減肥是為了入娛樂(lè)圈鋪路，其實(shí)我與她之間已達(dá)成協(xié)議，要她大學(xué)畢業(yè)后才考慮�！�
母女同心缺一不可
欣宜減肥成功，肥姐笑指是母女合作最成功的事，肥姐驕傲地說(shuō)：“我早前回廣州拍廣告，以及母親節(jié)在大西洋城登臺(tái)時(shí)，不少人都對(duì)我說(shuō)欣宜減肥的事。在廣州時(shí)更有位少女問(wèn)我應(yīng)否來(lái)港減肥，我真是想不到欣宜減肥的回響可以如此大，我覺(jué)得我們兩母女在這件事上合作得很好，我的支持及她的毅力，最終得到成功了，可以說(shuō)是缺一不可�！�
肥姐對(duì)欣宜一向照顧有加，所以每次返加拿大陪女兒時(shí)，肥姐均把握機(jī)會(huì)與女兒溝通，肥姐說(shuō)：“近日欣宜忙于考試，每日溫習(xí)至凌晨二三時(shí)，早上7時(shí)半便要起來(lái)上學(xué)，她只可以睡數(shù)小時(shí)，因?yàn)樗髂?月便上大學(xué)，這次考試對(duì)她非常重要，我又不可以騷擾她溫習(xí)，故我只能在她沐浴時(shí)，與她談心，了解她的內(nèi)心世界。”
肥姐與欣宜雖然是母女關(guān)系，但肥姐卻以“朋友”的身份與她談心，肥姐說(shuō)：“她沐浴長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)，因?yàn)樗刻於家坎煌母嗨幵谏砩�，大腿、腰、頸等多個(gè)位置都要搽，是配合減肥用的，如果沒(méi)有搽膏，身上的肉便會(huì)變得松弛，所以我把握這一小時(shí)來(lái)跟她溝通。我們什么都談，從她的朋友至國(guó)家大事都可以談，彼此交流對(duì)人與事的處理態(tài)度。”難怪在欣宜的減肥日記中，經(jīng)常可以感覺(jué)到這對(duì)母女的溫馨。
(注：1磅＝0.4536公斤)
(明周齊森)
瘦身前后菜單大比拼
肥姐對(duì)欣宜寵愛(ài)有加，由于欣宜自小已嗜吃，所以肥姐每日均會(huì)送上珍饈百味去滿足欣宜的食欲。在蕓蕓美食中，欣宜最愛(ài)吃鮑魚，每次欣宜乘搭飛機(jī)，肥姐都會(huì)將兩只極品鮑魚切片，作為女兒的零食。去年，欣宜為了減肥，不惜告別自己喜愛(ài)的食物，除了由一日多餐變?yōu)橐蝗杖屯�，更由從前的珍饈百味改為白飯青菜。
瘦身前
早餐及午餐：鮑魚＋大量肉類＋湯＋飯(欣宜習(xí)慣中午開始吃第一餐)
下午茶：公仔面／壽司＋肉類
晚餐：大量肉類＋菜＋湯＋飯
消夜：以肉為主
瘦身后
早餐：一塊多士＋沙律
午餐：自備飯盒，以清淡為主。
晚餐：一碗白飯＋青菜＋兩只臺(tái)灣麻將牌大小的肉類。
-肥妹變尤物
2003年7月
欣宜開始減少食物分量，減肥能夠堅(jiān)持下來(lái)少不了母親的支持和她個(gè)人的毅力。
2004年1月
身穿牛仔褲化了淡妝的欣宜，當(dāng)時(shí)已成功減了60多磅，更由穿著加大碼衫改為中碼衫。
2004年3月
瘦身后的欣宜首次于加拿大擔(dān)任話劇的女主角，她減了70多磅，下巴尖尖，瓜子臉開始出現(xiàn)。
2004年6月
瘦了80磅的欣宜，“失蹤”了16年的鎖骨再次呈現(xiàn)，肥妹開始變尤物。
來(lái)源：南方都市報(bào)
