中國選手葉婭萍今天中午奪得北京殘奧會女子自行車500米計時賽(LC1-2／CP4級)銀牌，并打破世界紀錄。誰能想到，沒有左小腿的葉婭萍幾年前連坐自行車都會感到恐懼。

　　葉婭萍曾經是一名田徑運動員。2000年,一次車禍奪走了她的左小腿。后來，在當地殘聯的幫助下，葉婭萍進入殘疾人運動隊。

　　葉婭萍剛剛成為一名殘疾自行車運動員時，心情極其復雜。她不愿生活在哀傷中，希望運動生涯能夠繼續。同時，傷殘又讓她感到極度自卑，害怕嘗試全新的挑戰，更不愿意在比賽場上公開露面，讓觀眾看到自己殘疾的身體。

　　葉婭萍的教練施金鳳說，很多殘疾運動員在最初走上運動場時，都同葉婭萍一樣，瞻前顧后、信心不足。

　　培養殘疾運動員，首先要讓他們打開心扉，重獲自信。殘疾運動員初學騎自行車時，一般會有兩個健全人在身邊保護，施金鳳說：“如果他們能安全、順利地把自行車騎起來，他們的自信心就會大大提高，隨后，他們才會主動去嘗試騎得更穩、更快。”對于絕大多數殘疾運動員來說，自信心的建立都是漫長而復雜的過程，因此，在殘疾運動員的訓練、生活中，教練員的開導、鼓勵無處不在，無時不在。

　　施金鳳記得，葉婭萍剛進隊時，連去食堂打飯都躲躲閃閃�！耙驗榕乱娙�，她們恨不得天天待在自己的房間里�！笔┙瘌P回憶說，“我經常與殘疾運動員談心，告訴她們，如果自己都看不起自己，生活怎么可能有希望呢？雖然身有殘疾，但那只是身體的某一部分。我要求殘疾運動員樹立信心，我對他們說，身體的殘缺帶來的不利影響是有限的，殘疾運動員完全可以做得很好�！�

　　為了增強殘疾運動員的自信心，施金鳳專門從上海自行車隊“借”來了幾名優秀男運動員給她們當陪練。

　　“他們來了之后，我們隊的殘疾運動員就炸開了鍋。葉婭萍就曾說，我們怎么可能跟得上他們？”施金鳳說，“我鼓勵隊員說，如果你們能跟上這些身體健全的男運動員，你們還有什么做不到呢？”

　　“當然，我事先已經跟這幾名男運動員進行了溝通。”施金鳳告訴記者，“第一，不要戴著有色眼鏡來看待這些殘疾運動員，她們吃的苦比健全運動員更多，要尊重她們。第二，殘疾運動員的頑強精神是值得健全運動員學習的，要珍惜與她們相處的機會。”

　　從一開始的扭扭捏捏，到后來學會與健全人融洽相處，在與健全運動員的合練中，施金鳳的幾個弟子一點點地找回了自信，盡管過程極其漫長。施金鳳介紹說：“有些殘疾運動員適應環境、恢復自信的能力很強，1年左右就能完全克服自卑和膽怯，但也有一些殘疾運動員要耗時3年左右�！�

　　“這和殘疾運動員的成長環境有很大關系。”施金鳳說，“中國殘疾人事業在最近20年才得到高速發展，因此，很多殘疾人的成長環境并不好，社會上對殘疾人也有很大的偏見。尤其是他們的家長大都較為悲觀，在這種情緒的影響下，殘疾人的自卑感更嚴重，建立自信就需要較長的時間�！�

　　“在殘疾人運動隊中，教練員的首要條件是愛心和耐心，只有這樣，才能正確引導和鼓勵殘疾人運動員，讓他們重建對生活的信心�！�

　　殘疾運動員對自己有了足夠的信心，才談得上提高運動成績。在北京殘奧會上，激烈的競爭場面比比皆是，可見，殘疾運動員對冠軍的渴望并不亞于健全運動員。為了取得最好成績，殘疾運動員在平時的訓練中，付出了遠高于健全運動員的代價。施金鳳介紹，“我們的訓練方法和強度一點都不遜于健全人運動隊�！�

　　“付出與收獲成正比，競技體育的規律對于健全人和殘疾人來說都是一樣的。”說到弟子在訓練中的頑強，施金鳳忍不住流下了淚水，“拿葉婭萍來說，她沒有左小腿，必須戴著假肢。殘肢與假肢的接觸面常常因摩擦而損傷、出血。由于假肢內部是一個密閉空間，汗水無法發散，一堂訓練課或一次比賽后，葉婭萍假肢里積存的汗水都能倒滿一個水杯�！�

　　施金鳳擦著眼淚說：“我心腸一軟，就想給這些隊員放假，但她們都不愿放棄。我也知道，她們經常因為訓練的嚴酷而哭鼻子，但第二天一早，她們又能準時參加訓練。”

　　作為一名既帶過健全人運動隊，又帶過殘疾人運動隊的教練，施金鳳說：“一旦殘疾運動員有了自信，有了對成功的渴望和對挑戰自我的決心，他們就和健全人一樣勇于拼搏。所謂‘兩個奧運一樣精彩’，在我的理解中，也包含著這樣一層意義�！保ù撒危�