手機(jī)明明早已關(guān)機(jī)，竟仍“聽”到手機(jī)鈴聲在響；公交車上，旁人的手機(jī)響起，卻總覺得是自己的手機(jī)在響；手機(jī)來電時(shí)，感到緊張、心跳加速……最近幾天，忙于求職的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生小程，對手機(jī)產(chǎn)生了一種莫名的恐懼。心理專家稱，此類心理疾病稱為手機(jī)幻聽癥，是由心理壓力造成的暫時(shí)性幻聽，應(yīng)通過減壓等方法緩解。

　　22歲的小程是重慶郵電大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院大四應(yīng)屆畢業(yè)生。為了能在畢業(yè)前找一個(gè)好工作，國慶長假后，他一直忙著參加各大招聘會。因待遇好的職位“僧多粥少”，遇到適合自己專業(yè)的招聘單位，小程就會遞上簡歷。簡歷投遞后，經(jīng)過簡單的面試，用人單位通常都叫回去等電話通知。“等通知的這幾天，我總是提心吊膽的，吃飯、睡覺，甚至上廁所，都把手機(jī)帶在身上，生怕錯(cuò)過了。”

　　小程說，也許是腦中的弦繃得太緊，這幾天他總感覺不對勁。“有時(shí)接完電話，剛把手機(jī)放進(jìn)包里，就又聽到鈴聲在響，取出來看，卻沒有來電顯示。”昨天上午，小程在公交車上，突然覺得耳朵里傳來熟悉的電話鈴聲，他趕緊翻包查看手機(jī)，結(jié)果卻是旁邊一位乘客的手機(jī)在響。

　　“有時(shí)候我想把手機(jī)關(guān)了，又怕錯(cuò)過了通知，得不償失。”小程說，如今他的精神壓力很大，想不緊張都難。

　　“這表明，小程患上了電話幻聽癥。現(xiàn)在就業(yè)競爭激烈，不少大學(xué)畢業(yè)生或多或少都有類似癥狀。”重慶仁格心理咨詢所所長趙慶稱，此癥狀是心理壓力下產(chǎn)生的錯(cuò)覺，是處于就業(yè)期的畢業(yè)生自身對工作的極度渴求和期盼導(dǎo)致的。

　　趙慶建議，對一般的“幻聽”癥狀，可做些適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如多跟同學(xué)朋友交談傾訴，去野外游玩放松心情，放下找工作的過高期望，進(jìn)行合理宣泄。“甚至還可以尋找適當(dāng)?shù)囊惶欤瑢⑹謾C(jī)徹底關(guān)閉，充分獲取輕松自由的空間。”

　　記者周圓