[提要] 你是不是也感受到了年關的壓力，當遇到親戚朋友時，總會被問到：“你的年終獎是多少？”小心，這樣搞攀比可能會造成年關綜合癥，重慶有位男士就因為妻子年終獎比自己高兩倍，心理不平衡，索性不上班天天打游戲…

　　臨近年關，家住南岸區(qū)五小區(qū)桃源路的趙華(化名)卻向公司請了一個星期的病假，天天躲在家里打游戲。其原因竟是妻子的年終獎金比自己高，導致心理不平衡。昨日，心理醫(yī)生提醒，新年之際，小心“年關綜合癥”的襲擊。

　　年終忙碌差點入院

　　28歲的趙華是廣告客戶經(jīng)理，也是他所在公司的骨干，每到年底，工作量就陡然增大。一來每年都有幾筆大業(yè)務要在這段時間敲定，二來還要“忙里偷閑”寫年終總結和新年工作計劃。

　　除此之外，年終也是維持客戶關系的關鍵時期，幾乎每天，趙華都要請客戶吃飯。頓頓飯都是“灑精考驗”，前段時間差點讓趙華住進了醫(yī)院。

　　請假打游戲不愿上班

　　而最讓趙華受不了的是，臨到年終，親戚朋友之間見面第一句話便問：“你的年終獎是多少？”而對于趙華來說，自己的工資基本是靠業(yè)務量提成，所以年終獎拿不到多少，遇到這樣的提問，一般都只能尷尬地應付過去。

　　前兩天，妻子回到家，興高采烈的告訴趙華，她單位的年終獎可能是趙華的兩倍，說完后，還半開玩笑地把趙華嘲笑了一番。

　　趙華聽后很郁悶，一想到自己辛苦了一年卻沒有多少回報，就干脆向公司請了一個星期病假，天天躲在家里打游戲。無論妻子怎么勸他，他就是不去上班。無奈之下，妻子只好把趙華帶到了心理醫(yī)生面前。

　　應保持平常心拒攀比

　　西南醫(yī)院心理門診醫(yī)生告訴記者，年前，因對工作成績不滿意、節(jié)前吃喝應酬、過年走親訪友、年終獎相互攀比等問題前來咨詢的人絡繹不絕，這些所謂“年關綜合癥”患者，在過年期間更多感受到的是恐慌和煩躁。

　　因此，在新年來臨之際，人們要盡量減少飯局數(shù)量，注意休息和自身調(diào)節(jié)，生活節(jié)奏盡量與工作期間保持一致。

　　醫(yī)生提醒，每個人在工作、事業(yè)之外，還應該有許多事情如健康、家庭、親人等，同樣需要我們?nèi)リP注。只有把握好平衡，才不會在面對激烈的競爭時出現(xiàn)心理問題，才不會以為失去某一方面的優(yōu)勢就如同失去整個世界一樣。保留一顆平常心，不要和同事、親戚搞攀比。(林祺　肖瑤）