中新網(wǎng)韶關(guān)二月十八日電(馮昶 李凌 李子亮 朱祖純)在粵北韶關(guān)南雄市湖口鎮(zhèn)新湖村，有一位今年已一百零二歲的女壽星劉細妹，她身體很健康，除了偶爾會胃痛，極少生病。如今已是五代四十多人同堂，最小的玄孫也已一歲的劉細妹不但能下田干活、還能自己提井水洗衣服。

　　記者今日來到南雄市湖口鎮(zhèn)新湖村，終于見到了傳說中強健的百歲老壽星劉細妹。

　　劉細妹出生于一個貧苦農(nóng)村家庭，先后育有一女二子，如今兒女也均已兒孫滿堂。因丈夫是位教書先生不會干農(nóng)活，家里的十幾畝田都是劉細妹一個人種，作為家里唯一的勞動力，她的日子過得十分辛勞。

　　“母親性格比較內(nèi)向，但脾氣很好。幾十年來我很少見到父母爭吵，也很少見到母親和左鄰右里有什么爭端。母親雖然從小吃了不少苦，但身體一直不錯，八十多歲了還能上山砍柴。”老人的小兒子戴輝釗告訴記者。雖然經(jīng)歷了很多苦難，劉細妹卻始終能樂觀豁達面對。

　　老壽星有什么祖?zhèn)鞯氖匙V和養(yǎng)身之道呢？據(jù)其家人介紹，老人的日常飲食還算講究，從不喝生冷的水，就算出去干活也會帶上自己燒好的開水。再渴也不會在外喝冷水，寧愿回家燒水喝。因從小家里很窮，多是吃番薯和芋頭，所以胃有些不好。這些年老人已基本不吃番薯芋頭，喜歡吃雞、瘦肉、青菜等，每日三餐定時、每餐都可以吃一大碗飯，胃也很少痛了。

　　據(jù)老人的大兒子回憶，母親幾乎從來不吃公雞、鯉魚等，也從不喝酒。

　　老人八十八歲時患了白內(nèi)障，眼睛漸漸看不見，只能依靠家人照顧。二00四年，已經(jīng)九十七歲的老人做了手術(shù)，非常成功。自此，重見天日的老人非常激動開心，沒出過遠門的她要求兒孫們帶她去了一百多公里外的韶關(guān)游玩，還到了著名的嶺南名寺南華禪寺。雖然老人不認識字，但她很喜歡熱鬧，幾乎每天晚上都會和家人一起看電視，最喜歡看的是歌舞、戲曲。

　　盡管已是耄耋之年，老人仍耳聰目明，行走穩(wěn)健。老人的起居很固定，每晚九點過鐘睡覺，早上七點鐘起床，堅持每天在村子里散步、呼吸新鮮空氣，不用拐杖也很走得很穩(wěn)。

　　劉細妹老人很愛干凈，現(xiàn)在還能自己洗衣服。每天起床后一定要先洗臉、洗牙(雖然老人只有兩顆牙)。“奶奶身體好，又很講究，每天散步回家后，還會把院子打掃干凈。去年收稻谷，她還能到田里幫家人把稻草一捆捆綁好。有時候我們?nèi)ジ赊r(nóng)活了，她還會自己從井里提水來洗衣服呢！”老人的孫媳婦不停地贊揚著。

　　或許是怕我們不相信，一直靜靜地坐在一邊聽我們談話的老人站起來，拿著一個紅色的塑料桶來到前院的井邊提了兩桶水，倒在一旁的盆里自顧洗起衣服來。井很深，桶雖不是很大，但一桶水起碼也有近十斤，若非親眼所見，實難相信一位百歲以上的老人能如此輕松自如地提上來。

　　看著可愛的老人認真地洗著衣服，家人忙笑著勸阻。一家老小圍在老人身邊，其樂融融，在初春的陽光下，呈現(xiàn)出一幅溫馨感人的畫面！