卡欽斯基，1949年6月18日生于華沙。1971年畢業于華沙大學法律行政系，獲勞動法學博士。1971年任革但斯克大學助教。1980年任革但斯克廠際罷工委員會顧問，1981年當選為革但斯克地區團結工會執委會委員，后遭到當局監禁。