劉翔:老外訓練模式讓人折服 不知是否應忍痛訓練

　　飛人跟腱牽動人心

　　兩天前，中國跨欄名將劉翔和教練孫海平悄然飛抵美國洛杉磯。這是劉翔今年第二度造訪那里的一家康復訓練中心，此次劉翔將接受兩個星期的醫學檢查和康復指導。據劉翔父親劉學根透露，劉翔自從今年6月從洛杉磯返回北京后，右腳腳踝在訓練期間再次出現用力就會劇痛的現象。“去美國就是咨詢醫生，這樣的傷痛是不是在正常允許的范圍內。”劉學根告訴記者，“一旦檢查沒事，他們就能順著這條訓練的路子繼續走下去了。”

　　北京苦練 舊痛復發

　　今年6月，劉翔首次在美國洛杉磯接受了兩個星期的康復訓練。回國后，劉翔就留在北京訓練。前兩天，回到上海的劉翔與父親聊天時透露，北京苦練讓他“減肥”成功。另一方面，由于訓練加量，劉翔腳踝再度出現疼痛反應。

　　劉學根說，正是前段時間訓練效果不錯，才促成劉翔和孫海平再度前往美國進行康復檢查。“這次去主要是檢查，估計大約要持續兩周時間。”劉學根說，“在北京的訓練上了量，劉翔的腳確實還有反應，但這些都是他能克服的。現在去美國檢查，就是希望咨詢醫生，這樣主動克服傷痛是否有悖常理，是否在正常的允許范圍內？”

　　談起劉翔在北京的苦練，劉學根坦言他很心疼。“劉翔這次在北京練得很辛苦，體重一下子降了8斤左右，現在他只有84到85公斤。”劉學根說，“現在，可以明顯看到他的上肢肌肉。”

　　因傷退出亞運選拔賽

　　據中國田協官員介紹，劉翔從美國洛杉磯回來后，在北京訓練初期一度感覺良好。劉翔也告訴父親，雖然腳還有些反應，但他完全能堅持下來。“以前訓練都不穿釘鞋的，現在每個星期也能穿上3次。”劉學根說。而隨后劉翔在加量訓練中反應增大，最終導致他退出亞運選拔賽。

　　“雖然我的傷沒有別人重，可是小傷也是可以致命的。”劉翔在和劉學根聊天時說。劉翔說的小傷，就是阻止他腳踝發力的酸痛。“克蘭頓醫生的手術做得很好，前一陣在長跟腱，原來不是有洞嘛，現在都被新長的肉填滿了。劉翔現在跟腱已經沒問題了，關鍵是可能還有一些炎癥，是手術前留下來的。”教練孫海平出國前表示。

　　不知是否應忍痛訓練

　　世界杯期間，劉翔曾前往洛杉磯進行了身體檢查以及在那里接受了一段康復訓練。半個月的美國之行也讓劉翔對于美國的康復訓練手段感觸頗深。此次臨近亞運會，依然被腳踝深處疼痛折磨的劉翔決定再度赴美，希望挖出病根。

　　“前段時間在洛杉磯訓練，學到很多東西。自己感觸最深的就是老外的訓練模式和他們對競技體育專業的理解，還有體能訓練和康復治療方法。”劉翔接受了兩個星期的理療指導后，曾感嘆說，“確實很棒，不服不行。”

　　另一方面，困擾劉翔的病根尚未遠離飛人。在今年上海鉆石賽后，劉翔坦言自己一直在忍痛比賽。“就是做手術的那里，平時走路、跑啊都沒事，只要穿上釘鞋訓練、比賽，就會很疼，酸痛酸痛的。”劉翔曾向記者描述。劉學根也透露，劉翔近段時間的訓練中，都強調用意志力戰勝疼痛，來完成訓練計劃。但究竟該不該忍痛鍛煉，毫無經驗的教練組也不敢大意。 (鵬文)