在西方國家，圣誕節假期應該是從每年的12月24日到翌年的1月6日，不過西甲豪門皇馬的球員們今年是享受不到這樣的悠長假期了！

　　為了更好地備戰冬歇期后的比賽，皇馬高層已經確定圣誕節后的首個訓練日為12月29日，也就是下周一。不過，讓所有皇馬球員感到最難接受的是，主帥拉莫斯在放假前還向所有球員頒布了一道“限肥令”——重回訓練場的時候，體重就算長了1克都不行。

　　圣誕假期嚴禁長肉

　　除了從來都不休假的英超聯賽之外，歐洲各大聯賽都進入了冬歇期，辛苦了好幾個月的球員們終于有機會歇歇了，正好又遇上了圣誕節，大家早就已經安排好了豐盛的平安夜以及圣誕大餐，當然，也少不了和家人一起好好享受一次溫馨的旅行。

　　然而對于皇馬的球員們來說，他們今年卻是背著沉重的包袱過圣誕的。因為剛剛上任不久的主帥拉莫斯在放假之前，給所有球員都頒布了一道“限肥令”——冬歇期結束重返訓練場的時候，任何球員的體重都不得增加，哪怕是只有1克。這樣的說法顯然有些夸張，相信拉莫斯也很難找到一個連長了1克都能夠測出來的稱重儀，但是西班牙人要求球員們在假期里限制自己的飲食，控制自己體重的想法卻已經表露無遺。

　　為此，拉莫斯特意在皇馬俱樂部放假之前與每一名球員都進行了一次面對面的交流，向他們每個人都明確提出了控制體重的要求，而且還發給了每名球員一個“脈動儀”，根據西班牙媒體的報道，拉莫斯要求球員們在假期里一直都得戴著這個“脈動儀”，這樣的話，在球員們假期歸來的時候，拉莫斯只要根據“脈動儀”的數據就可以知道球員們在飲食起居方面是否有違規的行為。

　　當然，拉莫斯也不是一個不通情理的人，在要求運動員控制體重的同時，伯納烏新帥也明確表示：“平安夜和圣誕節大餐，球員們可以自行酌情處理，俱樂部不會因此而處罰他們�！�