當羅伯斯19日在巴黎跑出12秒88個人第二好成績的時候，劉翔在當天進行的是力量訓練。一切都如平常，一切都在按照計劃進行。

　　上周的時候，記者看了一次劉翔訓練，是從美國回來后第一次最大強度的訓練，3組12個欄的跨越。在訓練結束后，劉翔在第一時間用冰塊敷傷病部位大約20分鐘。在一堂大強度訓練課后，他的傷病部位隱隱還有發酸的感覺，不過依然很樂觀：“沒關系，感覺還可以，慢慢來吧，都會好起來的，我想再有兩周時間會完全恢復的。”

　　在上周幾次高強度訓練課之后，劉翔還專門進行了幾次聽槍訓練，這也是鳥巢測試賽結束后計劃內的訓練內容，本周孫海平將安排劉翔緩沖調整。他說：“從現在到8月21日決賽還有整整四周，我計劃用兩周時間進行強化訓練，最后10天讓他進入到最佳狀態，具體說應該在8月10日左右開始進入狀態。”

　　劉翔自己也說：“大賽關鍵要看發揮，水平就是這樣了，大家也都很接近，誰發揮得好誰就可能是最后的勝者，我還是很相信我自己的，我也沒感覺到什么壓力，反正每天都是這樣快快樂樂地過，我覺得我有能力戰勝羅伯斯。” (郝清亮)