昨天下午，由高洪波掌舵的新一屆國家隊在上海金山體育中心正式啟航，“高一期”的首堂訓練課以恢復訓練為主，盡管鄭智、周海濱及馮瀟霆三名海歸老隊員悉數到場，但12名新人的新臉孔使新國足充滿“草根味兒”。

　　昨日上海驟然降溫，淅淅瀝瀝的小雨悄然而至，國家隊下午5時出現在訓練場上，金山體育中心為國足打出“任重道遠、為國爭光、祖國利益高于一切”的橫幅。主帥高洪波身穿紅衣短袖，而助理教練傅博、區楚良則身穿白底的運動外套，在國家隊隊員的包圍中，甚至很難辨別出少帥之身份。國安隊及山東隊的6名隊員由于航班原因遲到，因此首堂訓練課由25名隊員參與。由于國足隊員上周末剛打完職業聯賽，因此首堂訓練課主要以恢復性訓練為主。訓練內容從慢跑開始，隊員們并沒有成群結隊一同跑，而是三三兩兩地分開慢跑，鄭智、王新欣與周海濱分成一組，慢跑中隊員不時聊天談笑，氣氛顯得十分輕松，絲毫不覺聯賽過后的疲憊。隨后在傅博的帶領下，隊員分成三組進行搶圈訓練，高洪波則在一旁當“監工”。在訓練尾聲，以高洪波領銜的教練組與國足一同慢跑，此次慢跑持續了超過20分鐘。一個半小時的訓練結束后，山東魯能的4名隊員韓鵬、王永珀、吳昊及劉金東才姍姍來遲，此時助教傅博氣喘噓噓地喊隊醫尹煜華說：“拿著表，盯著他們跑20分鐘啊。”尹大夫只好在雨中“獨訓”國腳。

　　訓練結束，眾媒體將高洪波團團圍住，但新任國足主帥盡管時刻保持著微笑，卻始終沒有對首訓透露只言片語。與上任那天的豪情壯志相比，新國足在主帥的帶領下低調開始。而隊中的“老將”于海和海歸隊員馮瀟霆對于再次入選國足都表示十分高興，“前陣子傷愈后在中超聯賽發揮得還不錯，所以希望來到國家隊之后，會有好的表現，為國家隊取得更好的成績。”于海說。趁著韓國K聯賽的間歇，在韓國大丘效力的馮瀟霆當然也不愿意眼巴巴地看著韓國隊友征戰2010年世界杯，“剛回到國內，感覺回來真好，希望將來我們國家隊的成績會越來越好。”