今天上午，國足終于結束了持續一周的強化體能訓練——每天在海灘上進行萬米長跑。這體現了主教練高洪波從基礎上調教國足的決心。

　　從枯燥乏味的體能訓練到技戰術訓練的轉變，讓隊員們很興奮。領隊蔚少輝在接受記者采訪時表示，前一段時間，國足隊員的訓練非常辛苦，但并沒有超負荷，“科研教練有著非常豐富的經驗，我們用科學儀器監測每一個隊員的生理指標，雖然訓練量不小，但都在隊員承受范圍之內，所以沒有隊員抱怨，大家都能堅持下來�！�

　　“接下來并不是說不練體能了，只是從有氧訓練過渡到無氧訓練，比如說安排一些短距離的沖刺訓練。”高洪波說，“另外，我們還要解決前一段比賽中暴露出的問題，要明確防守時中衛和邊衛的位置與職責�！�

　　盡管國足只能充當南非世界杯的看客，但贊助商今天還是送給國足一批南非世界杯用球。“這次缺席世界杯，將激勵我們刻苦訓練，爭取打入下屆世界杯�！蔽瞪佥x說，“現在的任務就是進入亞洲杯決賽階段�！�

　　國足下一場亞洲杯小組賽的比賽時間為明年1月6日，他們將在杭州主場迎戰來訪的敘利亞隊。蔚少輝介紹說，國足21日奔赴上海金山備戰，目前已經聯系好同上海東亞隊打一場熱身賽，接下來還要在12月底同約旦隊進行熱身賽。

　　“我們主場打敘利亞肯定要全力爭勝�！蔽瞪佥x說，“明年10月還要打巴西世界杯的預選賽，時間很緊，所以亞洲杯是檢驗隊伍的最好時機，我們必須全力以赴�！�

　　本報北京12月14日電