每天在沙灘上跑1萬米，這到底是練足球隊還是田徑隊？這是很多人心中的問號。不過對于這個問號，國足主帥高洪波似乎一點也沒有疑問。因為在他看來，萬米跑很好。

　　第一個理由：體能儲備很重要。“我們的隊員很多是要打整整一個賽季的比賽，中間還要參加國家隊的集訓，如果沒有足夠的體能支持，是肯定不行的。”

　　第二個理由：體能訓練都要在科學的指導下進行。“我們現在的訓練量都是有嚴格的科學數據來監控，一旦出現過量，教練組會馬上調整計劃。”

　　第三個理由：通過前一周的訓練，大家的各項指標都非常好，證明萬米跑效果不錯。“第一個訓練周期的訓練數據十分正常，球員們的各項生理指標都在正常范圍內”，來自北體大運動康復系的國足科研教練魏宏文說。