每天在沙灘上跑1萬米，這到底是練足球隊還是田徑隊？這是很多人心中的問號。不過對于這個問號，國足主帥高洪波似乎一點也沒有疑問。因為在他看來，萬米跑很好。

　　第一個理由：體能儲備很重要。“我們的隊員很多是要打整整一個賽季的比賽，中間還要參加國家隊的集訓(xùn)，如果沒有足夠的體能支持，是肯定不行的。”

　　第二個理由：體能訓(xùn)練都要在科學(xué)的指導(dǎo)下進行。“我們現(xiàn)在的訓(xùn)練量都是有嚴格的科學(xué)數(shù)據(jù)來監(jiān)控，一旦出現(xiàn)過量，教練組會馬上調(diào)整計劃。”

　　第三個理由：通過前一周的訓(xùn)練，大家的各項指標(biāo)都非常好，證明萬米跑效果不錯。“第一個訓(xùn)練周期的訓(xùn)練數(shù)據(jù)十分正常，球員們的各項生理指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)”，來自北體大運動康復(fù)系的國足科研教練魏宏文說。