距離溫哥華冬奧會還有將近40天的時間，中國自由式滑雪隊就提前出征了。

　　第21屆溫哥華冬奧會將在除夕夜(北京時間2月13日)開幕，自由式滑雪將于14日開賽。今天，中國自由式滑雪隊就收拾行囊，提前踏上了溫哥華冬奧會的征程。

　　此次出征，中國自由滑隊首先要參加國際雪聯在加拿大和美國舉辦的世界杯分站賽，然后全隊將在溫哥華附近的小鎮“安營扎寨”，為備戰冬奧會進行最后的沖刺。

　　沖刺·國內

　　在京進行短暫封訓 著重加強力量訓練

　　昨天，中國自由式滑雪隊在北京首都體育館進行了出發前的最后一堂訓練課。大家并沒有減少訓練量，隊員們按計劃進行了三個小時的力量練習。

　　室外下著鵝毛大雪，20多名隊員卻在北京首都體育館的健身房內練得熱火朝天，冬奧會冠軍韓曉鵬的臉上不一會兒就滲出了細密的汗珠。

　　據教練紀冬介紹，隊伍在此前兩站國際雪聯的世界杯比賽中收獲頗豐，賽前制定的各種目標都已基本完成，教練組決定在元旦期間讓隊員們在力量能力上再充充電，因此選擇在北京進行兩天封訓，隨后便啟程飛往加拿大。“經過了兩站比賽，隊員們的身體需要一段時間調整，北京的訓練器材和溫度等條件都比長春稍好一些，因此我們決定在這里練兩天再出國。”紀冬說，離京前的這兩天訓練，會暫時緩一緩雪上專項練習。

　　不過，在昨天整個訓練過程中，韓曉鵬和李妮娜兩位名將始終沒有進行大強度的力量練習。對此，紀冬表示，雖然韓曉鵬和李妮娜兩人的傷病恢復樂觀，但兩人與其他隊員相比，在力量方面還是不敢上大強度。“做力量對膝傷、腰傷有一定風險，為了安全起見，他倆的量會稍微小些。”紀冬說。

　　沖刺·國外

　　把握最后熱身機會 抓緊時間積攢積分

　　按照國際雪聯的賽程安排，本月還將在加拿大和美國分別舉辦世界杯分站賽，因為這是冬奧會前極佳的熱身機會，也是獲得冬奧會積分的重要賽事，中國自由式滑雪隊十分重視。雖然加拿大站的比賽本月8日才開始，但中國隊今天就提前前往加拿大做準備。

　　紀冬對記者透露，膝傷使得韓曉鵬幾乎錯過了上賽季的所有比賽，因此他的奧運積分還不夠，需要抓緊積攢積分獲得參加冬奧會的資格。教練組對韓曉鵬等人此次出國比賽的要求就是在確保不出現傷病的情況下完成積分任務，提高自己在國際雪聯的世界排名。

　　此外，女隊領軍人物李妮娜的傷病雖然已無大礙，但通過前兩站比賽可以看出，她的慢熱還是會影響比賽成績。教練組希望通過接下來的比賽讓李妮娜更好地熱熱身，盡快找回從前的巔峰狀態。

　　“這幾站比賽是隊員們的最后沖刺機會，在氣候、賽場條件和隊員自身狀態等因素允許的情況下，我們可能會安排他們在比賽中提高動作難度。”紀冬說，也希望“90后”的小隊員借此機會多積累一些國際大賽的經驗。

　　沖刺·名單

　　參賽陣容月底出爐 穩定心態繼續考查

　　目前，中國自由式滑雪隊整體實力強大。男子項目實力增幅大，除了都靈冬奧會冠軍韓曉鵬外，還涌現了賈宗洋、齊廣璞、劉忠慶和吳超等多名新秀。女子方面，李妮娜、徐夢桃和程爽三人更是占據了世界前三的位置。

　　雖然擁有不少優秀運動員，但到目前為止，中國自由式滑雪隊的奧運名單還沒有出爐。對此，冬季中心滑雪一部部長閆曉娟解釋，奧運參賽名單要等國際雪聯在2010年1月25日公布最后一期世界排名后才能確定。

　　據閆曉娟介紹，近四年來，中國自由式滑雪隊的整體水平逐漸提高，在征戰奧運的人選上有了更多的選擇。不過，國際雪聯要求每個國家該項目的最大參賽規模只能是10人，因此冬季中心也制定了隊內的選拔方法。“最基本的要求是在冬奧會前的最后一期世界排名中，隊員的排名要達到一定的高度才能入選。”閆曉娟說，“此外還要進行各方面的綜合評定，大約會在1月底最后落實參賽名單。”

　　教練紀冬表示，奧運參賽名單遲遲未定也是為了不過早給隊員制造壓力。“隊伍中大部分是小隊員，名單過早確定可能會影響到他們的心態，要通過這一個月的時間再檢驗檢驗他們，才能最終拍板。”紀冬說。

　　◆隊員聲音

　　出國后我們的力量練習可能會減少，因此在北京這兩天的訓練是冬奧會前一個月中很關鍵的一環，是為出國訓練做好體能儲備。

　　目前我的積分不夠，不過在接下來參加世界杯分站賽不僅是要賺積分，還得提前適應一下國外的雪，增加國外比賽臨場發揮的穩定性。 ——韓曉鵬

　　中國隊整體實力變強了，從這個角度來講，我壓力小了不少，可是從我個人的角度來講，身上的擔子從來沒輕松過。我這次參賽就是沖那塊金牌去拼的，相信最后能入選參賽名單的隊友也是這樣。 ——李妮娜

　　本版文/記者宮云捷