��“現在已經能慢跑了，但想穿釘鞋快跑還不可能。這段時間，師父主要讓我以恢復和養傷為主。現在惟一的想法就是傷病能夠痊愈，最近幾天我發現力量又增長了些。慢慢來吧，希望一切都會好起來。”——劉翔

　經歷過奧運傷痛，劉翔準備重新展開新的一頁，昨天他在上海莘莊進行了奧運后首次公開訓練課。

　　雖然因傷退賽已過去一個月，但劉翔的傷勢恢復仍很一般。昨天訓練課上，劉翔主要進行了膝蓋部位以上力量練習、壓腿等身體素質訓練，訓練過程中他還不時和教練孫海平說笑，表情輕松，不過一做腿部動作，便變得小心翼翼。訓練之余，他只是在跑道上慢走。

　　教練孫海平昨天在接受記者電話采訪時表示，“身體素質訓練為主，腳傷沒好，其他訓練很難進行”。對于劉翔治療方案，孫海平說：“過兩天會去北京接受專家會診，然后下個月去美國看看。從美國回來后，我們才能確定治療方案，估計怎么也得年底了。”此外孫海平表示，他們傾向于保守治療和靜養，而不是手術開刀，因為如果做手術，將給跟腱留下傷疤，很可能對劉翔未來再創輝煌造成影響。他說：“如果保守治療，雖然恢復的時間長一些，但卻可以有很多辦法讓他恢復到以前的水平。”

　　現在的劉翔，臉上已經露出笑容，盡管復出參賽至少要到明年6月，但劉翔此前向媽媽許愿：倫敦奧運破紀錄。也許只有這樣，才能彌補北京奧運會給他自己和翔迷們所帶來的遺憾。 　(王俊)