在很多人印象里，舉重冠軍往往代表著力氣大，而且常常會給人一種“莽夫”的感覺。其實不然，數次揚威奧運的中國舉重健兒們在賽場上勇奪冠軍，在場外也都一個個爭當“舉人”。除了在訓練場上揮灑汗水之外，看書學習進行充電成了他們在空閑時間的首選。在舉重隊，絕大多數的一線隊員都進入了大學就讀，其中還有不少研究生。舉摔柔中心主任馬文廣認為，只有這樣才能打造出一支真正高水平的隊伍，而且這種對于學習的重視從基層就應該開始，從最早的選才起步。

　　-大力士并非使蠻力

　　包括元老黃強輝在內，大多數中國舉重界人士都認為要成為真正高水平的運動員，光能舉起杠鈴還不夠，個人的談吐、文化素養也很重要。讓隊員進入高等院校，平時加強文化學習，并非只是為了一紙文憑，而是出于對隊員自身素質提高的考慮。而且在未來的選才過程中，文化素質會考慮較多。

　　由于舉重運動的力量性，不少人認為只要力氣大就可以，對此男隊教練于杰說道：“有些人總覺得看書學習對訓練沒有用，其實恰恰相反，多學點東西對于技術動作的領悟和認知很有幫助。”廖輝曾經舉過一個例子：“我如果光靠蠻力，只能舉起80公斤，但是合理運用技術動作之后，我就能舉起200公斤。”

　　“真正的高手并非一味地蠻練，需要有著良好的理解能力，這就需要不斷地學習來加強，”馬文輝這樣告訴記者。對此，在北京奧運會上5破世界紀錄的劉春紅可謂感同身受。“各方面都學習一點，思考問題的角度就不一樣了。”她說，“以前光知道上量苦練，現在不會那么傻了，會有自己的想法，可以和教練好好溝通。”

　　-訓練閑時拾零補習

　　盡管很多隊員都意識到了學習的重要性，但是一天勞累的訓練過后，想靜下心來看看書，學點別的東西確實不太容易。而且在運動隊中，學習的氛圍相比于校園也的確差了不少，很容易讓人產生倦怠。

　　常年出國比賽，學習英語必不可少，這卻成了廖輝心中的一個難題。“每次一出國，就會覺得不學英語真的不行啊，回來一定要好好學！”他說，“可是每次一回來就算了，一是因為訓練忙和累，還有就是氛圍不是很濃。”廖輝的話可以說代表了舉重隊不少隊員的心聲，不過也有例外，比如說張湘祥。已經開始計劃日后出國讀博的他其實從初中開始便生活在北體大的校園里，一直過著上午學習下午訓練的生活，從而養成了一種平時注重學習的習慣。在他看來，運動員其實都有學習的想法，但是氛圍的形成很重要。

　　不光是張湘祥，其實女隊中也有不少值得廖輝借鑒的經驗。女舉隊員之間時常會用英語相互打招呼，對于她們當中很多人來說，現在訓練之外的第一任務就是學英語。2006年便考上研究生的劉霞每天都會學習一個小時英語，她的法寶就是《走遍美國》，在劇情的幫助下很容易就能學進去，現在的她一個人放在國外絕對丟不了。今年研究生就要畢業的劉春紅則很喜歡看《瘋狂英語》，通過這數年的學習，在對外交流時她可以說沒有什么困難。

　　-主帥學成隊員享用

　　在舉重隊，不光隊員們講學習，教練也不能放松。中國舉重女隊總教練馬文輝時常掛在嘴邊的一句話就是“不學就落伍了”，為此他不會放過任何一個汲取新知識新觀念的機會。去年體育總局安排教練員出國培訓，但是由于奧運在即，身為女舉總教頭的他不得不放棄這個機會。不過馬文輝并不“死心”，自己去不了，他就托人把上課講的文字資料和光盤翻譯好了帶回來，然后在國內自學。為了及時充電，今年3月份馬文輝還將參加北體大的博士生考試，專業自然還是運動訓練方面的。

　　除了與自身專業相關的內容，馬文輝還喜歡在平常多看看其他方面的書，比如說藥膳，比如說心理學。這段時間舉重隊忙著搬家，不知不覺間他一下子收拾出了十來箱書。看了這么多書，他現在可以說是頗有心得。平時隊醫太忙，他就會自己弄些冬蟲夏草、鹿茸、蛤蟆油之類的補品給隊員燉湯喝，而且要不要磨粉、什么火候他都一清二楚。

　　除了藥膳，喜讀心理學的馬文輝在與隊員溝通方面更是一把好手。2005年多哈世錦賽時，剛剛奪得雅典奧運會冠軍的劉春紅賽前特別緊張，看在眼里的馬文輝問她是不是怕比不好，被說中心事的劉春紅“哇”的一聲就哭了出來。于是馬文輝就“騙”她說這次出國參賽就是讓她來旅游的，作為奧運奪金的獎勵，如果不想比也可以。結果擦干眼淚的劉春紅不僅再度摘金，而且兩破75公斤級的世界紀錄。

　　-學以致用修身養性

　　對于極少外出的舉重隊隊員而言，看書成了最平常的業余愛好。退役后希望從商的廖輝喜歡看經濟方面的書，而張湘祥的涉獵面就要廣泛多了，除了英語之外，還有裝潢、廣告、汽車等等。在他看來多嘗試一些新鮮的事物雖然有點累，卻可以學到很多不同的東西。

　　和張湘祥的多點開花不一樣，劉春紅屬于典型的文學愛好者。她平時喜歡看一些唐詩宋詞，尤其以岳飛的《滿江紅》和李清照的詞最為中意。“那么簡單幾句話，卻能寫出一種心情，說出一個故事，特別有意思。”她說。相比于劉春紅的感性，劉霞在閱讀的選擇上則要理性許多。平時她最喜歡看的就是人物傳記和一些哲學書籍，在她看來，看娛樂性質的東西有點浪費時間，純粹是為了消遣，而看看哲學和人物傳記則可以從中學到不少東西，提升自己的境界。

　　如果說看書是選修的話，那么總局和學校安排的課程則是必修課。很多時候由于時間難以協調，課程進展并不理想，所以馬文輝提出了一種新的課程安排。“隊員不能像一般學生那樣在學校里集中完成學業，會顧及太多，應付不過來。”他說，“那是不是就可以不要一口氣開太多課，讓他們一門一門地完成，一個學分一個學分地修？這樣各個擊破，不僅每學完一門課很有成就感，而且日積月累也會達到學有所成的目的。”

　　阿基米德說給他一個支點，他可以撬起地球，中國舉重隊的隊員們現在需要的支點就是自身素質的一種提高和豐富，如此方可登上更高的山峰。與其說學習是為了在賽場上取得更好的成績，不如說這是一種自我的提升。運動員的運動生命始終是有限的，但是人生路上學無止境，正所謂活到老學到老。在舉重臺上，舉重隊員們舉起杠鈴摘金奪銀，但是相比于那些代表杠鈴重量的數字，對于他們而言更重要的是要有能力舉起自己的人生，而且穩穩當當。（郝羿）

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　　大力士“舉人”榜

　　-馬文輝 中國女子舉重隊總教練 北體大碩士研究生畢業，即將考博

　　-劉春紅 2004、2008兩屆奧運會女子69公斤級冠軍 北體大 研究生

　　-曹磊 2008奧運會女子75公斤級冠軍 北體大 大三

　　-陳燮霞 2008奧運會女子48公斤級冠軍 北體大 大二

　　-劉霞 2005世界大學生舉重錦標賽女子63公斤級冠軍 山東體院 碩士研究生在讀

　　-張湘祥 2008奧運會男子62公斤級冠軍 北體大 碩士研究生畢業

　　-廖輝2008奧運會男子69公斤級冠軍 武漢體院 大一

　　-龍清泉2008奧運會男子56公斤級冠軍 湖南大學 大一

　　-陸永 2008奧運會男子85公斤級冠軍 桂林師范 大一