中新網12月11日電 近來氣溫連日下降，感冒人群不斷上升。新聞晨報報道說，上海數家醫院急診室內外都是因咳嗽不停、高熱不退而來求診的病人，留觀室病床上、躺椅上也大都是高熱吊針補液患者。不少人感冒才好不久，又患上了風寒發燒來醫院急診。

　　報道引用上海第二醫科大學附屬仁濟醫院門急診部主任駱松明副教授的話提醒說，冬季是感冒的高發季節，尤其在剛開始變冷的天氣，溫差大，稍有不慎，感冒就會趁虛而入，影響人們正常的生活。有的人在整個冬季要被它襲擊好幾次，兩三個月都離不開感冒藥、面巾紙。因此，冬季最需提防反復感冒。

　　——辦公族成為“重災區”

　　專家說，在辦公樓內的人群最易患反復感冒。由于大樓內外溫差很大，人體不能很好地適應，細菌、病毒就會找上門。有些辦公樓自然通風條件差，一人患感冒容易傳染更多人。許多年輕白領平時缺乏鍛煉，冬天天氣寒冷，又都不愿意到室外去運動，身體素質和鍛煉時相比自然會有下降，一經傳染上感冒就不易好，也最易患反復感冒。

　　醫生提醒，人在辦公室要特別注意通風，一定要經常開窗換氣。如果一個封閉很好的寫字樓里通風不好，又有感冒的人，那他打噴嚏、咳嗽等噴出的唾液等細小顆粒就會浮在空氣中，被正常人吸進身體里，很有可能使之成為下一個病號。同時辦公族冬天仍要堅持體育鍛煉，提高自己的免疫力，才能避免反復感冒。

　　——女性更易反復感冒

　　專家提醒說，比起男性，女性機體更容易患上感冒，婦女要真正避免感冒頻繁發作，克服亞健康和機體免疫力低下，特別在冬季選擇健康保護就顯得格外重要。感冒大軍中女性占多，原因是婦女因生理特怔和在特殊的生理周期，導致體質相對虛弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期，機體免疫力低下，感冒最容易侵犯免疫力低下人群。

　　當婦女在生完小孩后，身體恢復不好，再受寒冷影響，就最容易得感冒。先天體質較虛弱的婦女，她們經期如調養不當，衣著過少，風寒引起著涼，不能有效抵抗病毒的侵襲，也易患上感冒。女性在孕期、哺乳期患感冒后因治療選藥困難，怕影響胎兒或哺乳，更加不易治愈，并導致感冒反反復復。

　　——鍛煉是最好的藥

　　專家說，有的人整個冬天要感冒好幾回，主要原因首先是自己的抵抗力下降。冬天天氣寒冷，室外活動少了，一些平時能堅持的體育鍛煉項目，到天一冷也就三天打魚兩天曬網了。身體素質和抗病能力自然也會下降。因此想提高抵抗力，健康人首先要堅持以前的鍛煉，或者找一些可以在室內進行的運動項目。像哮喘病、慢性氣管炎、糖尿病患者都要注意，只有不讓病情加重，才能提高抵抗力，防止感冒上身。

　　感冒剛好就到有感冒病人的地方去，很可能再次被傳染。所以人口密集的地方，醫院、電影院、商場等在感冒多發的季節還是盡量少去。

　　專家提醒，病毒引起的感冒到現在仍然沒有特效的辦法，抗生素只能用來應付由于病毒侵襲后造成的細菌感染，不能殺死病毒，所以對抗感冒要依靠自身的抵抗力和病毒作斗爭。(賀天寶）