科技日報記者 張佳星

　　“冬天喝點酒、吃點辣祛寒御冷的做法是不科學的。”12月21日是冬至，中國中醫科學院望京醫院主任醫師高峰在國家衛生健康委召開的時令節氣與健康(冬至)新聞發布會上表示，飲酒后皮下毛細血管擴張，血液加速流向體表，短時間內面部和身體會發熱、出汗，但熱量會更快地從體表消散，反而容易受寒、感冒。

　　冬至節氣之后，各地氣候進入最寒冷的階段，呼吸道疾病高發，也帶來很多健康困擾，有人選擇“自行應對”，存在不少誤區，相關專家在會上進行了健康提示。

　　“不能靠吃辣祛寒御冷。”高峰補充解釋，適當吃點辣可以增進食欲、促進發汗，但中醫認為，辛辣易耗傷津液，引起口干咽燥、口腔潰瘍、便秘等不適，對有慢性消化系統疾病人群，還可能誘發急性加重。

　　針對自行用藥的患者，北京大學人民醫院主任醫師馬艷良表示，如果是普通感冒，要對癥治療、安全用藥。西藥感冒藥一般有兩個成分，即減充血劑和抗過敏藥，常見的是偽麻黃堿和撲爾敏。這兩種藥物組合可緩解鼻塞、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼等癥狀。但偽麻黃堿會對血壓和心臟產生一定影響，高血壓、心臟病患者要謹慎使用。

　　“還要注意的是，抗生素是不治感冒的，如阿莫西林、頭孢菌素、左氧氟沙星等這類抗菌藥物是針對細菌感染，而普通感冒大部分是病毒感染，抗生素對其無效，濫用反而會引起細菌耐藥。”馬艷良提醒，抗病毒藥物也不能濫用，要在確診流感48小時之內由醫生開具處方使用。

　　“低溫寒潮發生的時間往往與流感等呼吸道傳染病流行季節重疊。本周我國流感活動水平出現下降，但總體仍處于高流行水平。”江蘇省疾病預防控制中心主任醫師霍翔提醒，從中國疾控中心發布的監測報告來看，流感病毒是我國急性呼吸道傳染病主要流行的病原體，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平的活動。

　　“寒冷空氣會刺激并損傷呼吸道黏膜，在短時間內大幅降低防御細菌、病毒的能力。”霍翔建議，公眾應積極接種流感疫苗，有些地方已經面向中小學生和老年人提供免費流感疫苗接種，起到了保護效果。如果能達到較高的接種率，則人群的保護效果會更好。