手指發麻是老年人的一種常見癥狀，在睡眠中更容易發生。專家指出，經常手指發麻可能是以下這些疾病引起的：

　　一過性腦缺血 老年人常患有高血壓、高血脂等癥。高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血液黏稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素都會導致一過性腦缺血而引起手指發麻。

　　頸椎病 作為老年人的一種常見病，頸椎病的癥狀多種多樣，手指發麻就是其中之一。患了頸椎病除了可以采用理療、牽引和應用一些活血化淤的藥物外，還要注意枕頭不要太高，軟硬要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經組織受壓。

　　糖尿病 糖尿病會引起多種并發癥，如果周圍神經發生病變，就會有四肢麻木感和感覺異常等癥狀。

　　營養不良 老年人如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏導致末梢神經炎，從而出現手指發麻。

　　兒童咳嗽飲食有八忌

　　眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌：

　　一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　六忌吃得太咸。吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補品。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。