七夕將至，中藥材這些CP你知道嗎

　　8月4日我們將迎來中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日七夕節(jié)。有了“牛郎織女”的美麗愛情傳說，七夕也被認(rèn)為是具有浪漫色彩的中國(guó)“情人節(jié)”。其實(shí)在中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶——中醫(yī)藥中，也有不少中藥材的配伍療效令人羨煞，堪稱“明星CP”，一起來了解一下吧。 通訊員 楊璞 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 呂彥霖

　　【清熱CP】 金銀花&連翹

　　金銀花性甘、寒，歸肺、胃經(jīng)。具有清熱解毒、消炎退腫的功效。主治外感風(fēng)熱或溫病發(fā)熱，中暑，熱毒血痢，癰腫疔瘡，喉痹，多種感染性疾病。

　　連翹性苦、涼，歸心、肝、膽經(jīng)。清熱，解毒，散結(jié)，消腫。治溫?zé)幔ざ?，斑疹，癰瘍腫毒，瘰疬，小便淋閉。

　　金銀花、連翹的配伍出自清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散。二藥伍用，均有清熱解毒之功，外透熱達(dá)表，內(nèi)清里熱解毒，還能流通氣血，消腫散結(jié)止痛。用于各類風(fēng)熱表證、熱毒癰疔等。有了這對(duì)“清熱CP”消滅各種外感風(fēng)熱、瘡癰腫毒、咽喉腫痛等等都不在話下。

　　【補(bǔ)腎CP】“六味地黃丸”

　　要說大家最不陌生的中藥材CP，六味地黃丸絕對(duì)榜上有名。六味地黃丸，又有“三補(bǔ)三瀉”之名。在解決腎陰不足、潮熱盜汗、口干、腰膝酸軟等毛病里頗有建樹。

　　“三補(bǔ)”即熟地黃、山藥、山茱萸，進(jìn)入人體的肝、脾、腎三經(jīng)；“三瀉”則指的是澤瀉、茯苓、牡丹皮瀉去這三經(jīng)的邪氣，最后達(dá)到補(bǔ)中有瀉，瀉中有補(bǔ)的作用。

　　追根溯源，其實(shí)六味地黃丸出自宋代錢乙的《小兒藥癥直訣》，最早是宋代兒科專家錢乙從《金匱要略》中的腎氣丸調(diào)整而成。方中熟地黃甘柔補(bǔ)血、滋腎；山茱萸滋養(yǎng)肝腎、固腎氣；山藥健脾益胃，三藥相配，滋養(yǎng)肝脾腎。同時(shí)，六味地黃丸配伍澤瀉，能利濕泄?jié)幔朗斓攸S滋膩；牡丹皮能控制山茱萸的溫澀；茯苓能幫助山藥健運(yùn)。以補(bǔ)為主，以瀉為次的六味地黃丸至今仍受到大批忠實(shí)粉絲的喜愛。

　　【護(hù)眼CP】枸杞子&菊花

　　枸杞子性味甘、平，入肝、腎經(jīng)。功能主治為滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

　　菊花也是藥食同源的佳品之一。它性味甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)?；竟πЭ缮L(fēng)清熱，平肝明目、清熱解毒。

　　“保溫杯里泡枸杞”早已不新鮮，可你知道嗎，加上菊花后就是養(yǎng)眼的“明星CP”。將適量的杭白菊、枸杞加入適量的開水沖泡，不一會(huì)兒就可以享受這一清一補(bǔ)、標(biāo)本兼顧的健康飲品啦。

　　【祛濕CP】赤小豆&薏苡仁

　　早上起來總感覺腫腫的，真愁?。∫f起祛濕消水腫，赤小豆和薏苡仁這對(duì)CP總是可以攜手幫助您。一杯赤小豆薏苡仁飲做法簡(jiǎn)單，卻是遠(yuǎn)離濕氣的“神器”。赤小豆有行血補(bǔ)血、健脾去濕、利水消腫之效，炒過的薏苡仁味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經(jīng)，有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。

　　食療方

　　赤小豆薏苡仁飲

　　材料：赤小豆12克、薏米8克(薏苡仁也叫薏米)。

　　做法：將赤小豆浸泡1-2個(gè)小時(shí)；薏米買回之后不用清洗，直接無水無油放鍋里炒至顏色金黃有香味，大概3-5分鐘，然后晾涼；將赤小豆、薏米(晾涼洗凈后)入鍋中，加入冷水，水開后再煮15分鐘，后續(xù)再關(guān)火燜15分鐘即可。

　　審核專家：南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任中醫(yī)師 顏延鳳