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            冬季如何溫補又減脂 營養科醫生支招
            
        
            
          
             發布時間：2025年12月21日 13:36     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            

      

      
            
        
            　　冬至時節，南寧市第二人民醫院推出“仁愛減脂餐”暖冬版，含4款新品，每份約600千卡，遵循低脂高蛋白、營養均衡原則，搭配應季食材，兼顧抗寒與控重。該醫院夏季版低脂餐曾助顧客減重超30斤，暖冬版新增減脂羅宋湯，升級為暖胃熱食。
            


            　　南寧市第二人民醫院臨床營養科主任孫桂麗介紹，餐食主食粗細搭配，蛋白來源低脂優質；冬季減脂還需配合適配運動、7到8小時睡眠及保暖。
            


            　　王以照 卜玉茹 黃麗瑩 廣西南寧報道
            

        
            責任編輯：【于曉】
            
      
            
      
            


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