發(fā)布時間：2024年04月03日 14:07 來源：中國新聞網(wǎng)
清明節(jié)作為中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，承載了豐富的文化內(nèi)涵和深厚的情感價值。而在中醫(yī)理論中，清明節(jié)同樣具有特殊的意義。中醫(yī)認為，清明時節(jié)是自然界陽氣升發(fā)的關(guān)鍵時期，也是人體肝氣最足、肝火最旺的時候。因此，中醫(yī)界素來有“中醫(yī)養(yǎng)生，重在清明”一說。
那么清明節(jié)前后應(yīng)該如何正確養(yǎng)生？有哪些日常生活中簡單易做的養(yǎng)生方式？聽聽專家怎么說。
祁建月 李明芮 周藝偉 山東濟南報道
責(zé)任編輯：【羅攀】
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