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            今日雨水，“三忌”“三早”要記牢
            
        
            
          
             發布時間：2025年02月18日 14:39     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            
      
            
        
            
          
            
        
            

      
            

      
            
        
            　　今日雨水，濕氣加重，需注意“三忌”：忌濕冷，避免冷水澡，洗頭后吹干；忌油膩，多吃新鮮蔬果，少食辛辣油膩；忌心燥，保持心境平和。同時做到“三早”：厚衣服別脫早，早起午睡保精神，早防曬多保濕。(中新健康 記者 張靜 實習生 乃日斯格)
            

        
            責任編輯：【程春雨】
            
      
            
      
            

    
            

    
            
      
          
    

      
    
            

    

    
            


            
        
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