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            冬至時節如何養生？中醫專家這樣說
            
        
            
          
             發布時間：2023年12月22日 11:11     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            
      

      
            
        
            　　12月22日是二十四節氣中的冬至。冬至被古人視為冬季的大節日，中醫遵循養生的原則和方法，通過飲食、運動等方面的調節對身體進行調養，從而達到保持身體健康、預防疾病的效果。近日，中新社記者采訪了首都醫科大學附屬北京中醫醫院心血管科副主任醫師來曉磊，請她來為我們的冬季養生提一些建議。(劉鵬 王嘉怡)
            

        
            責任編輯：【劉湃】
            
      
            
      
            


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