中新網北京2月21日電 題：“幸運”女孩擁青拉姆：從雪域高原“滑”向米蘭

　　作者 周昕 國璇

　　新春之際，剛從米蘭冬奧會賽場回到家的中國單板滑雪運動員、藏族姑娘擁青拉姆忙著和家人一起采買年貨、添置家電。這是她十年來第一次在家過年——以前這個闔家團圓的時刻，她都忙著訓練與比賽。

　　擁青拉姆，藏語意為“幸運的仙女”。對自己此次冬奧會之旅，擁青拉姆亦用“幸運”來形容。

　　“別人能堅持的事情，我也可以”

　　在單板滑雪女子障礙追逐比賽中，22歲的擁青拉姆以1分17秒07預賽排名第26位，止步首輪淘汰賽。雖未站上領獎臺，但她已經實現了自己的目標：滑到終點，安全完賽。

　　這一目標背后，是四年前的一道陰影。2022年北京冬奧會，擁青拉姆第一次站上冬奧會賽場，卻在公開訓練的第一天意外摔傷，腦震蕩并伴隨尾骨骨裂，被緊急送往醫院。未能完成滑行，給她留下了深深的遺憾。

　　“當時父母勸說我換個項目，他們一看到我受傷就會流淚?！笔茉L時，擁青拉姆說到這里沉默了一會兒。但骨子里的韌勁讓她沒有因受傷而放棄滑雪?！皠e人能堅持的事情，我覺得自己也可以?！?/p>

　　此后，擁青拉姆慢慢克服心理障礙，從小場地、小動作練起，一點點找回滑行的感覺，同時學會調整自己的心態?！耙郧叭菀拙o張興奮，現在會通過聽音樂、做熟悉的熱身動作，分散壓力，讓自己沉靜下來?！?/p>

　　這份心態上的成長，正是她闖過世界杯積分關、拿到米蘭冬奧會資格的關鍵。

　　“提醒自己專注在賽道動作上”

　　按照規則，米蘭周期里，中國隊需完全依靠國際雪聯世界杯積分體系去“打”資格。

　　在強手如林的世界杯分站賽中，穩定維持積分榜前30名絕非易事。2024-2025賽季北大湖站世界杯，擁青拉姆斬獲第11名，首次躋身世界杯積分榜前30讓她感到意外，同時也看到了沖進奧運的希望；沈陽東北亞站，愈戰愈勇的她再度滑出第11名的佳績，成功穩住積分、鎖定米蘭冬奧會入場券，這兩站賽事也成為她積分征程中最深刻的記憶。

　　單板滑雪障礙追逐又被稱為“雪道上的短道速滑”，參賽者要經歷跳臺、波浪道、半壁等各種障礙的考驗。意大利利維尼奧的賽道“很長”，幾乎所有人在終點都會喘粗氣，擁青拉姆更是“滑到腿酸”。賽前少數的試滑機會，要求運動員必須在短時間內記住每一個障礙的位置、每一個路線的發力點，稍有疏忽就可能受傷。

　　“剛開始上去的時候還是會有陰影，但我會不停轉移注意力，反復提醒自己專注在賽道動作上?！睋砬嗬氛f。在她看來，成功拿到參賽資格并完整地滑過奧運終點線，已經是一種幸運。

　　“如果時光倒流，我還會選擇滑雪”

　　擁青拉姆與單板滑雪的緣分，始于一次跨界跨項選拔。據了解，冰雪項目跨界跨項選材是中國國家體育總局為備戰冬季奧運會推行的運動員選拔機制。2018年，原本練習足球的擁青拉姆，正是借助這一選拔機制轉入單板滑雪項目，從此與冰雪結下不解之緣。

　　“如果時光倒流，我想我還會選擇滑雪?！睋砬嗬氛f。

　　有人說，擁青拉姆的出現，意味著冰雪運動的觸角已經延伸到中國更多的地方。如今在她的家鄉，越來越多的孩子也開始喜歡并投入到冰雪運動中。

　　“回母校宣講的時候，有同學告訴我，他也想成為一名滑雪運動員?！睋砬嗬氛f，她會鼓勵有夢想的孩子去嘗試這項運動?！跋Ｍ麄兡芡ㄟ^滑雪，看到更廣闊的世界，甚至改變自己的人生?！?/p>

　　談及未來，這位藏族姑娘說自己將繼續借助冰雪鋪就的“軌道”，努力從雪域高原“滑”向遠方?！拔蚁Ｍ煽兡茉絹碓胶?，盡量不受傷，代表中國隊多參加幾屆冬奧會！”(完)