它排在

全球不可逆致盲性眼病的首位

在我國40歲以上人群中

患病率達2%

更值得警惕的是

相較于其高患病率

與嚴重的致盲后果

多數患者早期無明顯癥狀

而視力損傷一旦發生

便不可逆轉

它，就是青光眼

國家應急廣播特別專訪

北京大學人民醫院

眼科副主任吳慧娟教授

帶你一同揭開“視力小偷”

——青光眼的真相

被低估的“視力小偷”

　　從醫學定義來看，青光眼是以特征性的視神經病變和視野缺損為表現的一組疾病，核心危險因素是眼壓升高。

　　吳慧娟教授表示，這個定義聽起來復雜，但拆解來看主要包含4個核心要點：

　　特征性的視神經病變

　　視神經是人體高級神經元，屬于中樞神經系統的一部分，一旦受損便不可逆轉，這是青光眼特征性的視神經病變。

　　視野缺損

　　視野是指人眼注視正前方時所能感知到的空間范圍，也就是日常所說的“余光”。青光眼早期，視野局部范圍可能出現“黑影”，但變化非常細微，患者通常難以察覺，這也是青光眼早期不易被自主發現的重要原因。

　　一組疾病

　　青光眼在發病機制、臨床表現及治療方法上存在較大差異，不可一概而論。

　　從大類上可分為先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼；

　　從眼部結構特點來看可分為開角型青光眼、閉角型青光眼。

　　眼壓升高

　　正常人的眼壓范圍通常在10mmHg(毫米汞柱)-21mmHg(毫米汞柱)之間，超過正常值可能引發不適，會誘發青光眼。

　　眼壓正常≠安全

　　吳慧娟教授提醒，不能單純以眼壓高低來評判青光眼。青光眼患者常伴有高眼壓，但并非全部如此。臨床上有一種青光眼叫正常眼壓性青光眼，患者整個病程中眼壓均處于正常范圍。

這些“求救”信號別忽視

　　青光眼早期癥狀不明顯，但只要留心觀察，仍能發現身體發出的“預警信號”，尤其出現以下表現時務必提高警惕：

　　看燈光時周圍出現七色彩圈或暈輪；

　　喝完水或身處暗室15-30分鐘后，感到眼脹頭痛；

　　目視正前方時，余光所見范圍(即視野)明顯縮小，類似望遠鏡效果，且兩眼差異明顯；

　　近視情況持續加重，伴隨頭痛、惡心、嘔吐等癥狀；

　　老年人常感頭疼腦脹、惡心乏味、鼻根酸脹等。

哪些人群是青光眼“偏愛”的對象？

　　吳慧娟教授提醒，青光眼并非老年人專屬，從嬰幼兒到青壯年都有可能患病，但以下人群患病風險更高。

　　▶有家族史人群

　　青光眼有一定家族遺傳性，若直系親屬患有青光眼，自身患病風險會明顯高于普通人群。

　　▶40歲以上人群

　　原發性青光眼(無論開角型還是閉角型)與人體衰老有關。隨著年齡增長，房水循環受阻、眼部韌帶系統功能下降、晶體增厚等，都會增加患病風險。

　　▶高度近視人群

　　“有研究表明1000度以上近視，青光眼的發生率可達到30%。”吳慧娟教授提醒，高度近視人群應在條件允許的情況下，及時前往專業醫療機構排查青光眼。

關燈玩手機會得青光眼？

　　吳慧娟教授介紹，一些不良生活習慣也會增加青光眼發病風險，如關燈玩手機。

　　關燈后看手機，瞳孔在黑暗環境下會自然散大，虹膜周邊變厚導致前房角狹窄，眼壓可能升高；近距離看屏幕時晶狀體調節變厚，會進一步縮小眼前空間，存在淺前房、窄房角等眼部結構異常的高危人群，容易誘發閉角型青光眼急性發作。

如何向青光眼說“不”？

　　吳慧娟教授表示，青光眼造成的視力損害不可逆，但通過早發現、早診斷、早治療，可有效降低其對生活質量的影響。

　　定期進行眼科檢查：40歲以上人群應每年進行一次全面眼科檢查。有青光眼家族史、高度近視等高危人群應縮短檢查間隔或提早進行檢查。

　　積極控制全身疾病：控制好糖尿病、高血壓等疾病，降低青光眼發生風險。

　　保持良好生活方式：盡量不在黑暗環境中長時間使用電子設備；避免趴著睡、倒立等加重頭面部壓力的動作；保持心情舒暢，避免情緒激動。

　　青光眼早期癥狀隱匿，極易被忽視。一旦出現明顯視力下降、視野缺損等，往往已發展到中晚期，錯過最佳治療時機。國家應急廣播提醒，早發現、早診斷、早治療是控制青光眼病情進展、保護視力的關鍵。日常應重視眼部健康，遠離關燈玩手機等不良習慣，高危人群應主動定期篩查，別讓青光眼悄悄“偷”走你的視力。

　　來源：國家應急廣播微信公眾號