一個吹風機是否能頂“半個老中醫(yī)”

　　專家解讀：可作輔助但別神化

　　“一個吹風機，頂?shù)蒙习雮€老中醫(yī)！”近日，社交平臺上掀起一股“吹風機養(yǎng)生”熱潮。不少博主聲稱，只要用吹風機對著命門、肩井、風池等穴位吹熱風，就能溫陽驅寒、調理體質。吹風機真的有養(yǎng)生保健功效嗎？就此，記者請江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師鄧江華進行了解讀。

　　“吹風機養(yǎng)生”與中醫(yī)療法有本質區(qū)別

　　記者在某社交平臺看到，博主們推薦的吹風機養(yǎng)生方法五花八門，“受涼頭疼吹大椎穴、失眠吹涌泉穴、膝關節(jié)受涼吹犢鼻穴、腹脹吹神闕穴”，甚至有自稱“老中醫(yī)”的人加入推薦行列。

　　“我們并不是完全否定吹風機的作用，它確實有一定道理，也符合物理原理。”鄧江華表示，當人體因受涼出現(xiàn)肌肉酸痛時，用吹風機的熱風吹拂局部，效果類似于熱敷，能夠幫助擴張血管、促進血液循環(huán)，進而暫時驅散寒氣、緩解肌肉酸脹感。

　　但鄧江華強調，吹風機的熱風效應與艾灸、拔罐等專業(yè)中醫(yī)療法有著本質區(qū)別。以艾灸為例，吹風機的熱風主要作用于皮膚表層，熱量很難滲透到肌肉和臟腑；而艾灸所產(chǎn)生的熱量屬于近紅外線，穿透力強，能深入皮下組織、肌肉乃至經(jīng)絡，長時間施灸甚至可以溫通臟腑，調節(jié)臟腑功能。

　　兩者的核心機理也存在差異。鄧江華介紹，艾草本身是一味常用中藥，燃燒時會釋放揮發(fā)油等藥性成分，通過熱量滲透進入經(jīng)絡和肌肉，形成中醫(yī)所說的“藥熱協(xié)同作用”，而吹風機只有單純、干燥的熱效應，缺乏任何藥性，自然不具備艾灸的藥理作用。

　　“中醫(yī)講究調理，艾灸可以調動人體內在的陽氣，推動氣血運行，達到溫通和調節(jié)效果，而吹風機只是表面物理加熱，作用相對簡單。”他補充道，拔罐是通過負壓將皮下風寒濕邪向外排出，與吹風機的物理加熱機制也完全不同。

　　使用吹風機時需嚴格把握適應癥

　　鄧江華指出，在特定情況下，吹風機確實可以作為家庭輔助手段，幫助緩解部分不適癥狀。比如風寒感冒初期，出現(xiàn)怕冷、流涕、后頸部僵硬等表現(xiàn)時，可用吹風機適當吹拂后頸部的大椎穴，直至局部微微發(fā)熱，有助于驅散風寒；對于受寒引起的肌肉酸痛，如落枕、淋雨后受寒、頸椎僵硬等，也可以暫時用吹風機吹肩井穴、后背夾脊穴等部位緩解不適；臨床上較為多見的寒性痛經(jīng)，同樣可嘗試用吹風機輕吹小腹部關元、氣海等穴位，或腰背部腰眼穴，以起到一定的緩解作用。

　　“這些方法只能作為臨時處理或家庭輔助手段，絕對不能替代正規(guī)治療。”鄧江華提醒，面對疾病，市民應尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以免延誤病情。

　　同時，使用吹風機進行輔助緩解時，也需嚴格把控安全事項。鄧江華表示，皮膚如有破損或皮疹，絕對不能在患處直接吹風，糖尿病患者伴有外周神經(jīng)病變者對溫度不敏感，容易發(fā)生燙傷，不建議自行操作。此外，吹風機口應距離皮膚15到20厘米以上，不可貼膚吹拂，吹的時候需來回移動，每個部位吹風時間最好不超過一分鐘，一旦皮膚感到潮熱，應立即停止，避免發(fā)生低溫燙傷。

通訊員 羅鑫 殷舒月

揚子晚報/紫牛新聞記者 萬惠娟